Kan ik sporten tijdens mijn zwangerschap?
Er zijn zoveel tegenstrijdige berichten betreft sporten en zwangerschap. Wat moet je nou geloven? Ik zal hier de belangrijke zaken rondom sporten en zwangerschap uitlichten zodat je veilig en gezond in vorm kunt blijven tijdens je zwangerschap. Eigenlijk is het niet eens de vraag of je mag sporten tijdens je zwangerschap (tenzij je fysieke klachten […]